DICTIONARY
用語集
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ダイエット
ダイエットとは減量することを目的とする食事制限や運動をすることです。極端な減量は健康に害を及ぼし、さらに、体重が戻ってしまうリバウンドのリスクもあります。また、本来の英語の意味では健康的な食事を意味する言葉です。
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