痛みの対策には、適切なトレーニングと身体の知識が必要です
日常生活には仕事上立ちっぱなしやデスクワークと様々な原因から姿勢が崩れていきます。
それに伴い、体に痛みやコリなどが起きてきます。
近年は、健康や体に気を遣うような傾向が増えてきましたが正しい知識と運動トレーニングができていないため、さらなる痛みや長続きしない事例も起きております。
ゴルフもその一つになりまして、背中の痛みや腰の痛み、膝の痛みが例に挙げられます。
せっかく続けるのなら、飛距離を伸ばして上司や同僚からの評価を上げませんか。ゴルフに必要な腰から背中にかけた筋肉の柔軟性の向上で、正しいフォームを取得しましょう。自然豊かなつくば市でスポーツを楽しむ方に寄り添う整体です。
姿勢と動作を独自評価
運動経験が豊富でスポーツが大好きなトレーナーが独自に考案した重要事項を基にお客様の動作や姿勢を確認いたします。つくば市でスポーツ好きな皆様の競技後のリカバリー施術も行う整体です。ケガの無い競技人生を送りませんか。
全身をバランス良く鍛える
初回のご来店時に行うカウンセリングや動作テストを基準にお客様一人ひとりに適したアドバイスをお伝えいたします。つくば市でゴルフが好きだけれど飛距離が伸びる方法が分からない方は、一度カウンセリングを受けてみませんか。
つくば駅からバスをご利用いただくか駐車場もございますのでお車でもご来院いただけます
概要
| 店舗名 | C.B.5ive |
|---|---|
| 住所 | 〒300-4223 茨城県つくば市小田2993 Google MAPで確認する |
| 電話番号 | 070-8535-8596 |
| 営業時間 | (月)9:00～21：00 (火)9:00～21：00 (木)9:00～14：00 (土)9:00～21:00 (日)9:00～21:00 (祝)9:00～21:00 |
| 定休日 | 水曜・金曜 |
| 最寄り駅 | 最寄り駅：つくば駅からバスに乗り「小田今宿」で降車 バス停「小田今宿」から徒歩３分 |
アクセス
スポーツを健康的に楽しむ方法を知りたいつくば市の皆様に
運動経験と臨床経験の豊富なトレーナーが代表を勤める整体
会社の付き合いでゴルフに行くことが多い皆様が鍛えるべき箇所をお伝えいたします。飛距離を伸ばす為には腰から背中にかけての柔軟性が非常に大切です。ここの筋肉が強張っているとボールに力が上手く伝わらず短い飛距離になってしまいます。さらに正しく筋肉が使えていないことによるケガにも繋がるため、鍛えるべき体幹の筋肉を正しいトレーニングで鍛えませんか。全身のバランスも重要です。また、ご自宅での正しいストレッチ等ご来店いただいた時間以外の過ごし方もお伝えしています。運動経験豊富なトレーナーが考案した独自の確認項目を基にお客様の現状のフォームを確認し、正しいフォームを取得するためのアドバイスを受けてませんか。負荷がかからない体の使い方を習得することでケガの予防だけでなくスコアアップにも繋がります。周り方の評価も一緒に向上させましょう。
